(المودة) توعي 100 سيدة بأهمية العادات الغذائية الصحيحة
جمعية المودة الخيرية للإصلاح الاجتماعي
أقامت جمعية المودة الخيرية للإصلاح الاجتماعي بمحافظة جدة أمس محاضرة بعنوان "كيف يكون غذائي مصدر سعادتي" بمشاركة 100 سيدة, وذلك بقاعة ملكة للاحتفالات بجدة.
وتهدف المحاضرة التي تقام ضمن سلسلة المحاضرات النسائية "سعادتي.. باستقرار أسرتي" , لتأهيل السيدات بأهمية الغذاء الصحي, مع توضيح العادات الغذائية السلبية والعلاقة بين السعادة والغذاء وعناصر غذائية ضرورية لسعادة الأسرة.
وتطرقت المحاضرة لأهمية الغذاء للإنسان لكي يؤدي أعماله المختلفة بنشاط وكفاءة ونجاح , كما تطرقت لمواصفات الغذاء الصحي المتوازن الذي يجب أن يحتوي على جميع العناصر الغذائية تبعًا للمقننات لكل فرد حسب سنه وجنسه ومجهوده والحالة الفسيولوجية وكمية الالياف الغذائية.
الرابط المختصر https://insanonline.net/?p=80871